Santé

La danse, considérée depuis longtemps comme une forme artistique et une source de divertissement, gagne rapidement du terrain en tant qu'outil thérapeutique dans la lutte contre diverses maladies, y compris la maladie d'Alzheimer. Cette maladie neurodégénérative, qui entraîne une détérioration cognitive progressive, affecte des millions de personnes à travers le monde. Alors, comment la danse peut-elle contribuer à combattre les effets débilitants de cette maladie? Cette question, bien qu'apparemment complexe, trouve une réponse dans l'interaction de la musique, du mouvement et de la mémoire.... Voir plus

Peu de gens sont familiers avec le terme "luminothérapie", mais pour ceux qui souffrent de dépression saisonnière, cette thérapie pourrait bien être une lueur d'espoir. La dépression saisonnière, connue aussi sous le nom de "trouble affectif saisonnier", est une forme de dépression qui se produit généralement pendant les mois d'automne et d'hiver lorsque les jours deviennent plus courts et la lumière du soleil moins abondante. La luminothérapie, qui implique l'exposition à une lumière intense et spécifique, peut aider à atténuer les symptômes de la dépression saisonnière. Mais comment fonctio... Voir plus